С раннего детства девочек учат быть удобными. Не кричи, не маши ногами, будь аккуратной. Когда девочка превращается в женщину, это правило никуда не исчезает — оно переползает в спальню.
Мы стараемся выглядеть сексуально, но не слишком развратно. Стонать, но не слишком громко. Кончать, но быстро, чтобы партнер не устал. И в этой гонке за «правильностью» мы теряем главное — способность чувствовать.
Женская сексуальность по своей природе хаотична, текуча, темна и бесконечна, как океан. А общество пытается залить её в бетонные формы. Эти 7 секретов — инструкция по взлому этих форм.
Секрет №1: Ваше «НЕТ» дороже любого «ДА»
Первый и самый контр-интуитивный секрет. Мы привыкли думать, что сексуальность — это про умение говорить «да»: соглашаться на эксперименты, поддерживать либидо, быть в тонусе.
На самом деле, женское либидо расцветает только в атмосфере абсолютного права на отказ.
Пока в подсознании живет страх: «Если я сейчас откажу, он обидится/уйдет/будет злиться» — ваше тело сжимается. Вы можете заниматься сексом, даже испытывать физическое удовольствие, но глубинная расслабленность будет недоступна.
Парадокс: Как только женщина получает внутреннее разрешение сказать «Нет, сегодня я просто посплю», «Нет, это мне не нравится», «Стоп, мне больно» — её желание просыпается само. Потому что секс из обязанности превращается в свободный выбор.
Практика:
Потренируйтесь говорить «нет» в быту. «Нет, я не хочу пить чай». «Нет, я не пойду на эту встречу». Перенесите эту мышцу в постель. Ваше «да» будет весить тонну, когда вы будете знать, что «нет» — это всегда вариант.
Секрет №2: Ваша «тень» — источник дикой страсти
Карл Юнг говорил о «тени» — части психики, куда мы прячем всё, что считаем неприемлемым. «Хорошая девочка» прячет туда гнев, жадность, эгоизм, разврат, желание доминировать или подчиняться.
Но сексуальность — это территория тени. Секс по определению не может быть стерильным и вежливым. В нем есть запахи, власть, животные звуки, потеря контроля.
Секрет: Ваша самая смелая, дикая, «неприличная» сексуальность живет именно там — в Тени. Пока вы с ней боретесь, вы боретесь с половиной своего возбуждения.
Что делать?
Перестать стыдиться своих фантазий. Фантазия — это не действие. Можно хотеть, чтобы тебя связали, и при этом быть феминисткой. Можно мечтать о сексе втроем и любить мужа.
Найти безопасный способ выпускать Тень. Ролевые игры, секс-игрушки, просто громкий стон или слово «хочу, чтобы ты сделал мне больно (в рамках игры)».
Стыд убивает эрекцию клитора. Принятие Тени — превращает воду в вино.
Секрет №3: Дорога к оргазму лежит через… скуку
Нас убедили, что секс должен быть фейерверком 24/7. Акробатика, стоны с первых секунд, множественные оргазмы. Это создает чудовищное давление.
Истина: женская сексуальность любит медленное распускание. Как цветок, который не раскроется, если тянуть за лепестки.
Часто самые сильные оргазмы случаются не после часовой порно-прелюдии, а после… скуки. Вы лежите, партнер просто гладит вашу спину 20 минут без цели. Вы скучаете, зеваете, начинаете чувствовать тепло. И в этой «скучной» расслабленности приходит волна — потому что ушло напряжение «я должна кончить через 5 минут».
Упражнение «Ленивая прелюдия»:
Договоритесь с партнером: сегодня никакого секса. Только касания в течение 30 минут. Можно гладить все, кроме гениталий. Спина, волосы, пальцы ног, уши. Без цели. Вы удивитесь, как «ничего» может превратиться в «всё».
Секрет №4: Ваша усталость — это не враг, это диагноз системы
Когда говорят «у женщины снизилось либидо», чаще всего причина не в гормонах, а в перегрузке.
Женщина несет на себе ментальную нагрузку: помнить про дни рождения, покупать подарки, записывать ребенка к врачу, контролировать запасы туалетной бумаги. Это невидимый рюкзак весом в 20 кг, с которым она ложится в постель.
Как вернуть в постель страсть, умопомрачительные оргазмы и стать для него единственной желанной
Узнай на бесплатном тренинге «ВЛАЖНЫЕ СЕКРЕТЫ»:
- 5 ошибок, которые блокируют возбуждение и портят удовольствие в постели
- Что нужно знать о мужском члене, чтобы подарить партнеру высшее наслаждение
- Как управлять oргазмом мужчины, ускорять или замедлять его по своему желанию
- Что ни в коем случае нельзя делать с членом и самооценкой мужчины
- От чего зависит женский оргазм и как им управлять, чтобы получать по своему желанию
- Секреты одновременного oргазма — исполняем мечту многих пар
- Самые выигрышные позы для раскрепощения и одновременного oргазма
После регистрации получишь бонус:
“Путеводитель по женскому удовольствию. Из точки А в точку G”
В котором Оксана подробно разберёт:
- Зачем женщине регулярные получать разрядку и как делать это по заказу?
- Как сделать вашу пару максимально устойчивой и почему мужчины привязываются к умелым любовницам?
Забери прямо сейчас.
Реклама. ИП Бачинская Оксана Андреевна. ИНН 772150383543
Секрет: Ваше тело не дурак. Оно не хочет секса, когда оно истощено. Потому что секс — это трата энергии, а не восполнение (в отличие от сна или еды).
Пока вы не выспитесь, пока у вас не будет хотя бы 30 минут тишины в день, пока вы не перестанете быть «мамой» для мужа (готовить ему еду и напоминать про носки) — либидо не придет, даже если рядом будет Брэд Питт.
Решение не в «разжигании страсти», а в делегировании. Снимите с себя часть нагрузки. Купите робот-пылесос. Скажите мужу: «Ты отвечаешь за ужин по вторникам». Ваша сексуальность расцветет, когда у вас появятся свободные нейроны.
Секрет №5: Влагалище — это не орган, это пространство встречи
Мы привыкли воспринимать влагалище как пассивный туннель для пениса. Но с точки зрения психосоматики — это пространство, куда женщина кого-то впускает.
Разница критическая. Впустить можно только того, кому доверяешь. Если в отношениях есть обиды, невысказанные претензии, неуважение — влагалище сжимается физически. Это не «вагинизм», это честность тела.
Секрет: Лечить проблемы в сексе (сухость, боль, отсутствие оргазма) через смазки и позы — как клеить пластырь на сломанную ногу. Нужно лечить отношения.
Тест для себя:
Чувствуете ли вы нежность к партнеру сейчас? Если вы его любите, но не уважаете или обижены — секс будет механическим. Займитесь сначала отношениями. Сядьте и скажите: «Я обижена, когда ты…». Удивительно, как после разговора в постели восстанавливается чувствительность.
Секрет №6: Эстетика порно vs. Эстетика «я здесь»
Мы смотрим порно и видим идеальные тела, идеальные позы, идеальную влажность с первой секунды. Но живой секс — это совсем другое кино. Это звуки живота, скрип кровати, мокрые пятна, неловкость, когда не попадаешь, смех.
Секрет: Ваша сексуальность становится мощной ровно в тот момент, когда вы разрешаете себе быть неидеальной. Растрепанной, потной, со складкой на животе, странно стонущей, с неловкой фразой «ой, извини».
Порно учит нас спектаклю (как мы выглядим со стороны). Женская природа учит нас ощущениям (как нам внутри). Пока вы думаете, как вы выглядите — вы не чувствуете.
Практика «Тотальное здесь»:
Во время близости смотрите не в зеркало и не на лицо партнера (оценивая его реакцию), а закройте глаза и сосредоточьтесь на тактильных ощущениях. Какая температура кожи? Какая текстура? Где пульсация? Это возвращает вас из шоу в реальность.
Секрет №7: «Я хочу» важнее «Я должна»
Подводим итог всему вышесказанному. С детства нас учат слову «надо». Надо вытирать пыль, надо быть вежливой, надо давать мужчине раз в неделю. Женская сексуальность умирает под тяжестью слова «надо».
Главный секрет: В сексе не существует слова «надо». Есть только «хочу» и «не хочу».
«Надо дать минет, потому что он хороший муж». Ложь. «Надо попробовать анальный секс, потому что это модно». Ложь. «Надо кончить, чтобы он не расстроился». Ложь.
Ваше тело — это священная территория. Вы не обязаны делать на ней ничего. Никогда. С мужем. С любимым. С человеком, который купил вам ужин.
Парадокс счастья:
Чем больше женщина говорит «нет» тому, что ей не нравится, тем больше у нее энергии и страсти для того «да», которое она говорит от всего сердца. Она не распыляется на «секс из жалости».
Она копит этот заряд, и в нужный момент выдает такой вулкан, который любовник запомнит на всю жизнь.
Вместо заключения: Разрешение на себя
Возможно, сейчас ты сидишь уставшая, в старом халате, с чашкой чая, и думаешь: «У меня никогда не будет такой сексуальности, как в статьях».
Будет. Как только ты разрешишь себе три простые вещи:
- Быть эгоисткой в постели (сначала мое удовольствие, потом твое).
- Быть странной (хотеть то, что не вписывается в нормы).
- Быть живой (уставать, злиться, плакать, смеяться во время секса).
Выключи свет. Включи музыку, которую любишь только ты. Положи руку на свой живот. Почувствуй, как дышит твое тело. Оно живое. Оно хочет радости. Просто дайте ему эту радость.
И помните: самая эротичная поза — это когда женщина сидит на троне своей собственной жизни. Всё остальное — производное.
