Как безопасно отбелить зубы в домашних условиях

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня в статье рассматриваем простые методики, как отбелить зубы в домашних условиях эффективно и безопасно.

Отбеливание зубов дома

Чтобы сохранить красоту и здоровье зубов, их регулярно отбеливают в стоматологическом кабинете.

Это стоит недешево, поэтому можно попробовать отбелить зубы в домашних условиях эффективно, дешево и более безопасно.

Процедуры не предполагают какие-то профессиональные умения, главным является бережное отношение к зубам.

Зубные пасты, которые выпускаются разными производителями, не полностью справляются с задачей отбеливания, часть налета может оставаться на зубах. И не все отбеливающие пасты безопасны.

Вот проверенные зубные пасты с натуральным составом:

• Зубная паста «Натуральное отбеливание» от Logodent
• Зубной порошок «Лимон» от  Ми&Ко. Купить можно на сайте 4fresh.

Причины, вследствие которых зубы теряют свою естественную белизну:

• Курение. Вещества, содержащиеся в табаке, оседают на зубной эмали в виде налета.
• Сладости. Легкоусвояемые углероды способствуют повышенному выделению микробами, всегда присутствующими в полости рта, продуктов жизнедеятельности, которые разрушают эмаль: она истончается, и тогда может просвечивать зубная основа желтого цвета.
• Чай, кофе, красное вино. Из-за красителей в этих напитках поверхность зубов темнеет.
• Избыток фтора. Его источником является загрязненные вода или воздух, а также еда плохого качества. Эмаль становится рябой.
•  Некоторые зубные заболевания (флюороз, гипоплазия).

Подготовительный этап

Отбеливание практически всегда истончает эмаль зубов. Поэтому специалисты советуют сначала заняться укреплением эмали.

В сущности, необходимо ввести в рацион как можно больше продуктов, содержащих кальций. Это кисломолочная продукция, молоко, овощи, фрукты. Таблетированный кальций тоже поможет.

Желательно до процедуры отбеливания начать пользоваться эфирным маслом чайного дерева: капают пять-шесть капель на двести граммов воды, чтобы полоскать рот.

Так можно снять воспаление десен, снизить возможность кариесных изменений, да и просто значительно уменьшить количество микроорганизмов в полости рта.

Подготовительный этап длится примерно месяц.

Основные природные средства-отбеливатели

Чем можно отбелить зубы в домашних условиях?

• Активированный уголь. Длительность курса до трех недель, потом нужно сделать перерыв. Есть несколько способов отбеливания, позволяющих получить в результате белейшие зубные поверхности, а также избавить рот от множества микробов. Можно истолочь таблетки и смесью порошка и воды или порошка и пасты очищать зубы. Еще активированным углем пользуются в смеси с соком лимона (несколько капель). Наносится смесь на две-три минуты. Потом рот полощут.
• Перекись водорода. Частота ее использования не должна быть чрезмерной, поскольку перекись очень агрессивна. Длительность процедуры со смесью, куда входит перекись, не должна превышать четыре минуты. Рецепты такого отбеливания подойдут только тем, кто не отличается повышенной зубной чувствительностью. Можно просто нанести перекись ватным диском, смыть через четыре минуты. Или же делают раствор для полоскания: столовая ложка перекиси на стакан воды. Процедурный курс с перекисью длится не больше полумесяца.
• Сода. Обладает таким полезнейшим качеством, как абсорбирование зубной эмалью. Использование этого, пожалуй, самого известного метода, убирает желтизну с поверхностей зубов. Составы, в которые входят сода и паста либо сода и зубной порошок, применяются раз в семь-девять дней. Еще можно сделать кашицу из соды и воды. Не помешает осторожность в применении для отбеливания любого состава с содой, поскольку можно нанести вред деснам. Если делать все правильно, выполнять процедуру позволено довольно продолжительное время. Еще один способ: соединить соду, перекись и лимонный сок (несколько капель) и очищать зубы. Последний рецепт не подходит чувствительным зубам.
• Лимон нельзя использовать для отбеливания очень часто, у него высокая кислотность. Сок применяется раз в неделю, цедрой можно пользоваться чаще. Важно помнить, что до применения лимона и сразу после нельзя употреблять еду и питье, содержащие красители. Перед процедурой с лимоном необходимо очистить зубы обычным способом (пастой). Раствор для полоскания рта делается из сока лимона и воды: лимонный сок (взять половинку лимона) растворяется в двухстах граммах воды. Цедрой просто протирают зубы либо жуют ее. Хороший результат дает состав из пасты, соли и десяти кристалликов лимонной кислоты. Смесью чистят зубы, потом обязательно полощут рот.
• Соль. Используйте морскую соль, она полезнее. Нужно смешать соль и пасту для очищения или просто протирать эмаль мелкими солевыми кристалликами. Соленой водой полощут рот (одна чайная ложечка соли на двести граммов воды).
• Масло чайного дерева: готовят полоскание, добавляя четыре-пять капель в двести граммов воды или же протирают маслом каждый зуб. Еще можно использовать масло для чистки щеткой. Добавленный в масло сок алоэ усилит эффект отбеливания. Процедура выполняется месяц, потом на такой же срок делается перерыв.
• Кокосовое масло: замечательно тем, что пользоваться им можно и в случае высокой чувствительности. Так очищали зубы в древности. Лауриновая кислота, входящая в состав масла, уничтожает микроорганизмы, ответственные за возникновение желтого зубного налета. Есть два способа: подержать масло во рту либо же воспользоваться составом из масла и соды для чистки. Можно еще нанести масло на зубные поверхности (длительность пятнадцать минут).
• Яблочный уксус. Делают водно-уксусное полоскание до пяти раз в месяц. Уксуса берут десять граммов, воды двести. Состав сода плюс уксус тоже эффективен, употребляется с той же частотой. Главное, не забывать прополоскать рот после процедуры.
• Клубника. Ягоды, обладающие естественными отбеливающими качествами благодаря содержанию в них яблочной кислоты, раздавливают, чтобы аккуратно нанести на зубные поверхности. Держать следует десять минут, потом рот нужно ополоснуть, воспользоваться пастой. Средство употребляется раз в три-четыре дня. Можно смешать соду с клубничным соком и использовать для чистки. Далее выполнить полоскание и применить пасту. Это очень действенная методика. Еще способ: смешать раздавленные ягоды с обычной мукой и нанести состав на зубные поверхности.
• Белая глина. Отбелить зубы в домашних условиях без вреда возможно многокомпонентным составом на основе белой глины: шестьдесят граммов глины, двести граммов воды, десять граммов меда, десять капель прополиса и пара капель ромашкового масла. Отбеливание выполняется утром и вечером.
• Лавровый лист, кожура апельсина. Апельсиновой кожурой протирают эмаль каждого зуба. Лавровый лист (используется в виде порошка) наносится тоже. Состав должен находиться на эмали пять минут. Применяется до пяти раз в месяц. В кожуре апельсина есть кислота, которая уничтожает микробы, провоцирующие возникновение налета. Лавровый лист впитается в эмаль, отбелит ее, обесцветит пятна на ней.
• Кожура банана. Она никому никогда не нанесет вреда при отбеливании. Зубы следует протирать внутренней поверхностью кожуры до трех минут в день. Использовать раз в три-четыре дня.
• Базилик. Листья этого растения замечательно отбеливают зубную эмаль. Нужно только смешать порошок из сухих листьев с горчичным маслом и протирать смесью зубы.

Белые продукты сделают зубную эмаль белее (куриное мясо, рыба, рис). Продукты ярких оттенков, наоборот, «красят» зубные поверхности.

Поэтому употребив такую яркую еду, необходимо незамедлительно прополоскать рот.

При возникновении чувствительности процедуры отбеливания нужно прекратить.

Природные отбеливатели полезны не всегда

Натуральные отбеливатели нельзя использовать:

• В детском возрасте.
• При беременности и грудном вскармливании.
• В случае аллергических реакций на составляющие отбеливающих смесей.
• Если есть сколы на зубах, воспалительные процессы в деснах, заболевания пародонта, кариес.
• Если имеются коронки, зубные протезы, пломбы.
• Если было выполнено наращивание.

Что предпринимать после домашнего отбеливания, чтобы поверхность зубов оставалась белой

Мы выяснили, как отбелить зубы в домашних условиях; рецепты, приведенные выше, отличаются превосходной результативностью.

Однако немаловажно, чтобы зубные поверхности оставались белыми если не навсегда, то как можно дольше.

Эта задача при правильном использовании природных средств для отбеливания вполне решаема, если не лениться и восстанавливать белизну зубов регулярно.

Желательно только исключить из своей жизни или значительно уменьшить употребление:

• Темных напитков (газированных, безалкогольных) и темного ликера.
• Черного чая.
• Черники.
• Кофе.
• Сигарет.
• Сладостей.

Врачи рекомендуют постоянно пользоваться нитью (а не только лишь щеткой). Язык тоже следует чистить при каждой чистке зубов.

Прежде чем попытаться отбелить зубную эмаль самостоятельно, обязательно посоветуйтесь со стоматологом, как безопасно отбелить зубы в домашних условиях в вашем конкретном случае.

Ведь многие составы трудно причислить к абсолютно безвредным. Вы должны быть твердо уверенными, что эмаль ваших зубов прочна и крепка, а налет поверхностен. Только в этом случае выбранный вами метод сработает.