Никто не любит грубую, пятнистую, усталую кожу. Узнайте, как избавиться от пигментации на лице в домашних условиях.
Что такое пигментные пятна
Пигментные пятна возникают, когда меланин накапливается в одной области или вырабатывается в особенно высоких концентрациях. Там, где он скапливается появляются желтоватые, серые, коричневые, черные пятна.
Форма образований округлая, продолговатая или овальная, зачастую появляются под воздействием солнца.
Пигментация может появляться на любых участках тела, чаще всего встречается на лице, руках, предплечьях. Крупнее и четче, чем веснушки.
Становятся светлее зимой, когда эпидермис меньше подвергается воздействию солнца.
Причины возникновения
Пигментные пятна делятся на врождённые и приобретенные. Человек может родиться с особенностью – меланозом, который усиливает цвет верхнего кожного покрова. Сюда относятся родимые пятна, невусы, лентиго.
Такие люди всю жизнь страдают от недостатка меланина. Им сложно находиться на солнце без защиты. Ведь с рождения такая кожа предрасположена к возникновению раковых клеток.
К приобретенным причинам относятся:
- Воздействие солнца
Основная причина. Ультрафиолет ускоряет выработку меланина.
- Повреждения: тату, шрамы. Последствия неправильного лечения фурункулеза, акне, ожогов, лазерных косметических процедур влияют на последующие нарушения слоя эпидермиса, появлению пигментации.
- Нарушение менструального цикла у женщин.
- Беременность.
- Заболевания печени.
- Гормональные нарушения.
Любой сбой в работе половой системы, щитовидной железы, ведут к сбоям в образовании меланина. Отсюда появление пятен, с помощью которых организм сигнализирует о проблеме.
Увеличение уровня эстрогена (в результате беременности или противозачаточных таблеток) может сделать вас более восприимчивыми к пигментации.
- Авитаминоз
Причина нехватки организму питательных веществ, витаминов, в особенности А и Е, которые участвуют в формировании клеток эпидермиса.
Также витамин В12 напрямую отвечает за пигментацию. При его нехватке кожа тускнеет, теряет здоровый вид, появляются пятна.
- Нарушение работы ЖКТ
Приводит к тому, что вещества, над которыми работают органы пищеварительной системы, не усваиваются. Последствия проявляются в выработке токсинов, с которыми организм не справляется.
- Застой крови
Этот сбой работает по тому же принципу, что и нарушения работы ЖКТ. Неправильное кровообращения возникает не только из-за болезни органов, но и при неналаженной работе сердечно-сосудистой системы организма.
- Чувствительная кожа
Люди, подверженные воздействию ультрафиолета, а также те, кто продолжительное время пребывает на солнце, рискуют появлением у себя пигментации.
С чего начинается здоровье?
Хотите узнать:Подписывайтесь на мой Телеграм-бот "Здоровые митохондрии".
- как вернуть энергию?
- что управляет лишним весом и иммунитетом?
- в чем секрет долгой и здоровой жизни?
Преимущественно пятна образуются на лице, здесь кожа наиболее уязвима.
- Старение
Естественная причина неравномерного распределения меланина – смена гормонального фона и старение организма. Пигментация постепенно возникает на лице, шее, руках.
Пожилые люди могут наблюдать у себя пигментацию в случае обострения или проявления хронических заболеваний. Такие пятна требуют особого внимания.
- Генетическая предрасположенность.
Этот фактор порой неминуемо влияет на возникновение пигментных пятен. Таким людям нужно уделять особое внимание здоровью, меньше находиться на солнце.
- Климакс.
- Застой желчи.
- Стресс.
Основные виды пигментных пятен
Невусы
Шероховатые или гладкие образования коричневого и светло-коричневого цвета. Бывают как врождёнными, так и приобретенными.
Нездоровые скопления клеток, лишенных меланина, преобразовываются со временем в доброкачественную опухоль.
Хлоазма
Пигментное, слегка выступающее пятно. Часто возникает у беременных вследствие гормональных нарушений, нехватки необходимых для развития клеток веществ. С греческого языка перевод звучит как «зеленовато-желтая».
Отсюда и проявления характерного оттенка на отдельных участках. Вовремя беременности пятна можно наблюдать на животе, груди, ягодицах.
Заболевание может настигнуть пожилых людей, а также лиц, подверженных острому недостатку белка.
Веснушки
Несмотря на то, что веснушки на лице – это красиво, и многие даже стремятся к их образованию, посещая для этого специальные процедуры, они относятся к отклонениям эпидермиса.
При недостатке меланина под воздействием ультрафиолета кожный слой лишь частично покрывается характерными коричневатыми пятнышками.
Лентиго
Такие пятна могут появляться у пожилых людей, в том числе в зонах скопления веснушек.
Подкожный меланин уже не справляется с воздействием ультрафиолета, запускается процесс увядания кожи.
Мелазмы
Большие пятна не очерченной формы появляются вследствие гормонального сбоя. Нарушение может быть спровоцировано длительным приемом антибиотиков или гормональных препаратов.
От воздействия солнечных лучей мелазмы увеличиваются, зачастую соединяясь между собой. Иногда мелазмой может быть покрыта отдельная часть тела полностью.
Пегая кожа
Заболевание ещё называется витилиго.Окрашивает участки кожи и волос в белый цвет и поражает примерно 1% населения.
Витилиго не является болезненным и не имеет значительных последствий для здоровья, однако может иметь эмоциональные и психологические последствия.
Считается аутоиммунным заболеванием, которое поражает мужчин и женщин всех возрастов и рас. При витилиго собственные клетки иммунной системы человека начинают атаковать пигментные клетки (меланоциты).
Разрушение пигментных клеток приводит к появлению белых пятен на коже, а иногда и на слизистой оболочке (губах и половых органах), волосах, ресницах и бровях.
Как убрать в домашних условиях
Сначала важно убедиться, что пигментные образования доброкачественные. Посетите дерматолога для обследования, чтобы убедиться, что пятна не раковые или предраковые.
Если пятна доброкачественные, их можно обработать лазером или заморозить жидким азотом.
Некоторые пигментные пятна можно осветлить с помощью домашних средств: пилингов, кремов.
Прежде чем перейти к наружным средствам, порекомендую одно внутреннее — хлорофилл жидкий.
Хлорофилл поглощает токсины, предвестники болезней. Обладает антиоксидантными свойствами. Эти свойства в 1000 раз превосходят ксантиновые вещества: кофеин, теофиллин, теобромин (чай, кофе, мате, шоколад). В 20 раз превосходят таковые у ресвератрола (ежевика, виноград, вино).
Хлорофилл обладает антиканцерогенными свойствами. Многие исследования показывают эффективность хлорофиллина в снижении риска развития рака.
Это только малая часть его возможностей. Хлорофилл очищает организм, поддерживает иммунную систему. «Побочными» эффектами является осветление кожи, уменьшение пигментации.
Заказать можете по ссылке. Зарегистрируйтесь, чтобы получить 30% скидку. В письме перейдите по ссылке «Купить с доставкой по России». После перехода на сайт, проверьте, что залогинены, чтобы цены были с учетом скидки.
Пилинги
Большинство вариантов включают комбинацию альфа и бета гидроксикислот, антиоксидантов и ретинолов.
Если у вас чувствительная кожа, начните с пилинга с гликолевой кислотой.
При использовании осветляющих пилингов в домашних условиях обратите внимание на рекомендуемое применение. Используйте даже реже, чем указано, чтобы не переусердствовать.
Делайте домашний пилинг на ночь, чтобы у кожи было достаточно времени для восстановления до попадания солнечных лучей.
В течение следующих нескольких дней после пилинга защищайте лицо густым увлажняющим кремом. Можно нанести антиоксидантную сыворотку. Применяйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше.
Пилинг должен на время заменить ваш эксфолиант, так как он играет ту же роль. Чрезмерное отшелушивание приведет только к сильной сухости. Кожа станет более чувствительной и восприимчивой к старению.
Держите 2 рецепта пилингов, которые легко приготовить самостоятельно в домашних условиях.
Овсяный пилинг
Овсяный пилинг прекрасно подойдёт для очищения и тонизирования. Овсянку нужно размолоть или растолочь, смешать её можно со сливками для увлажнения или с огуречным соком. Зелёный чай также поможет освежить лицо.
Перед пилингом проблемный участок нужно увлажнить, чтобы не вызвать раздражение.
Массажными движениями нанести небольшой слой и оставить на 15 – 20 минут, затем нанести увлажняющий крем. Для жирной кожи вместо сливок можно использовать чай. Для большего эффекта в пилинг рекомендуется добавить лимонный сок.
Маска-пилинг на основе кефира, кофе и сметаны
Иногда для пущей эффективности в маску добавляют сок цитрусовых. Эту густую массу можно долго держать на лице и теле без вреда для здоровья.
Смывать смесь можно массажным роликом, на жировых или огрубевших участках воспользуйтесь мягкой массажной щеткой.
Маски
Глина
Маски из косметической глины хорошо воздействую на любые участки кожи. Для чувствительной лучше подобрать розовую или красную глину. Жирная и проблемная хорошо воспринимает белую и голубую глину.
Растворяется небольшое количество в теплой кипячёной воде, наносится. Не ждите полного высыхания, смывайте раньше проточной водой. Лучше после такого природного пилинга нанести успокаивающий тоник или дневной крем.
Лимон и крахмал
Маска из лимона и крахмала борется с различными видами потемнений. Ингредиенты нужно хорошо перемешать до густой консистенции и нанести на 20 – 30 минут.
Творог и перекись
Творог с перекисью или нашатырным спиртом тоже считается эффективным решением в борьбе с пигментацией. Держать такую маску лучше не дольше 10 – 15 минут.
Спирт не рекомендуется обладателям чувствительной кожи, поэтому нужно предварительно протестировать реакцию.
Аптечные средства
В препаратах должны содержаться ретинол, витамин С, арбутин, кислоты: гликолевая, салициловая, койевая, гидроксиэтилпиперазинэтансульфоновая, молочная.
Не ждите мгновенного результата.
Мази:
- Салициловая.
- Цинковая.
- Ретиноевая.
- Серная.
- Гепариновая.
- Клоримазол.
Косметика
Я давно уже пользуюсь натуральной косметикой. Покупаю на моем любимом сайте 4fresh.ru.
Держите купон на 5% скидку: FKD126
Порекомендую несколько средств против пигментации. Выбирайте, что вам больше нравится по составу и цене.
- Маска с витамином С и каолином
Осветляет, способствует выработке коллагена и эластина, придает сияние.
- Сыворотка для лица Perfect Serum от Matsesta
Останавливает избыточную выработку меланина. Обновляет клетки. Применять курсом.
- Крем-мусс от Planeta Organica
Содержит арбутин — мощный антиоксидант, который эффективно осветляет, избавляет от пигментации. Крем увлажняет, выравнивает тон, выводит токсины.
- Дневная сыворотка с витамином С от LaMav
Уменьшает яркость пятен, выравнивает тон, способствует синтезу коллагена.
- Сыворотка с ретинолом 2% от Laboratorium
Ретиноиды эффективно уменьшают пигментацию, вызванную акне, старением, воспалением, уменьшают морщины. Ретиноиды усиливают чувствительность к солнцу, поэтому сыворотку наносите только на ночь, пока кожа не привыкнет, что занимает 4-6 недель.
- Сыворотка Vitamin C 5% от True Alchemy
- Крем-эмульсия «Vitamin C 2% + Glyceryl Glucoside 0,9%» от True Alchemy
Витамин С — антиоксидант, защищает от солнечных лучей, предотвращает появление темных пятен, дает общий осветляющий эффект.
- Ночной осветляющий крем «Пурпурная морковь + витамин С» от Andalou Naturals
Богат антиоксидантами, питает, увлажняет, защищает от солнца, гиперпигментации.
Народные средства
Я покупаю косметику, потому что это легко. Все уже готово, просто наноси. Не надо заморачиваться с приготовлением. Но есть также много простых народных средств. Что-то точно есть у вас дома.
Лимон и йогурт
Противовоспалительные и антибактериальные свойства обоих ингредиентов помогают в заживлении кожи. Возьмите миску, добавьте 1 столовую ложку простого йогурта.
Нарежьте лимон ломтиками, выжмите несколько капель лимона в йогурт, хорошо перемешайте. Нанесите эту смесь на пораженный участок и оставьте на 15 минут.
Пищевая сода
Пищевая сода эффективно удаляет пигментацию. Смешайте пищевую соду и воду, чтобы получилась паста. Нанесите на пораженный участок. Аккуратно протрите круговыми движениями и оставьте на 10 минут.
Для достижения лучших результатов вы можете регулярно использовать это средство.
Касторовое масло
Возьмите немного касторового масла в руку и мягко помассировать им пораженный участок.
Делайте это каждый день утром и вечером перед сном в течение 3 недель непрерывно, будете поражены, увидев результаты.
Яблочный уксус
Возьмите 1 порцию яблочного уксуса, разведите его в небольшом количестве воды и хорошо перемешайте.
Теперь обмакните ватный тампон в раствор, нанесите на пораженный участок. Оставьте на 20 минут. Повторяйте раз каждый день перед сном.
Пахта
Пахта обладает осветляющими свойствами, так как содержит молочную кислоту. Отшелушивает, удаляя омертвевшие клетки.
Замочите ватные шарики в пахте. Через 5 минут выньте эти ватные шарики и нанесите их пятна на четверть часа. Смойте обычной водой.
Алоэ вера
Алоэ вера обладает огромным потенциалом в лечении дерматологических заболеваний. Гель или сок, полученный из алоэ вера, можно непосредственно втирать в пораженные участки.
Хрен
Смешайте немного хрена в миске с молоком в течение 20-30 минут, а затем нанесите смесь на пятна. Хрен богат антиоксидантами.
Оливковое масло и уксус
Смесь оливкового масла и уксуса следует смыть водой в течение получаса после ее нанесения.
Папайя
Мякоть папайи втереть в пятнистую область. Смойте через 15-20 минут. Ежедневное применение этого средства поможет добиться максимальных результатов.
Апельсиновый сок и яблочный уксус
2-3 ложки апельсинового сока можно смешать с половиной ложки яблочного уксуса. Если эту смесь наносить на пятна около месяца, то можно ожидать видимого результата.
Арбуз
Кожура арбуза богата антиоксидантными соединениями и витамином С, втирайте кожуру арбуза в пигментные пятна.
Огуречный сок
Отбеливающие свойства органических соединений огурца улучшают внешний вид кожи.
Одуванчик
Стебель одуванчика лечит ряд кожных проблем. Пигментные пятна также можно эффективно лечить, употребляя это мощное растение каждый день.
Редис, уксус, сок лайма и масло розмарина
Смесь сока лайма, редьки, масла розмарина и уксуса нанести на пораженный участок. Это не только очищает кожу, но и осветляет ее.
Антиоксиданты
Воздействие солнца вызывает окислительный стресс и фотостарение, поэтому рекомендуется употреблять большое количество антиоксидантов.
Потребляйте листовые овощи, цитрусовые, ягоды, болгарский перец, фасоль, бразильские орехи, устрицы, цельное зерно, пресноводную рыбу и льняное семя.
Салонные процедуры от пигментации
Лазерная терапия
Аппаратная процедура, которая направлена на омоложение слоя эпидермиса за счёт сжигания старых клеток. Этот способ подходит для тех, кто не знает, как убрать пигментные пятна быстро и навсегда.
Процедура практически невидимая, но приносящая неприятные болевые ощущения. Как после любого оперативного вмешательства, рекомендуется пользоваться средствами от ожогов, восстанавливающими и заживляющими кремами.
После лазера кожу нужно оберегать от попадания солнечных лучей.
Фототерапия
Аппаратная процедура или «лечение светом».
Сначала с пациентом обсуждают объем работ, желаемые итоги и послеоперационный курс.
Производится глубокая чистка лица, наносятся защищающие от ожогов, а также обезболивающие средства.
В ходе операции, направленные вспышки лазерного света точечно разрушают клетки с избыточным количеством меланина, тем самым устраняя только проблемные зоны.
Затем врач наносит реабилитационные препараты, успокаивающие кожу. Специализированные гели способствуют скорейшему заживлению и восстановлению эпидермиса.
В результате операции пигментный участок регенерируется, кожа обновляется. Процедура длится около получаса и не требует последующих процедур по восстановлению.
Ультразвуковой пилинг
Воздействует на пигментные точки с помощью ультразвуковых колебаний низкой частности. В ходе такой операции удаляются омертвелые участки, обновляются клетки и происходит их омоложение.
Ультразвук массажирует эпидермис, что нормализует кровоток, содействуя выработке коллагена.
Процедура наиболее быстрая, популярна за счёт эффективности и безопасности.
Химический пилинг (эксфолиация)
В процедуре участвуют гликолевая, азелаиновая, фруктовая кислоты. Пилинг сжигает пигментный слой.
Косметические препараты вводят через специальные аппараты. Благодаря этой химической процедуре производится стимуляция по восстановлению клеток эпидермиса.
Криотерапия
Эта процедура включает точечное нанесение жидкого азота только на темные пятна, чтобы уничтожить лишний пигмент. Может потребоваться несколько сеансов.
Профилактика
- Правильное питание. Нарушениям слоя эпидермиса способствуют употребляемые нами продукты. Неправильное питание, состоящее из жирного, жареного, фастфуда, продуктов с большим количеством углеводов и консервантов нарушают внутрикожный баланс.
В рацион должны входить зелень, молочные продукты, капуста, апельсины и другие продукты с высоким содержанием витамина С, Е и А.
- Укрепление иммунитета.
- Употребление витаминов.
- Занятия спортом.
- Использование защитных средств от солнца.
Защита от солнца наиболее важна для предотвращения образования пигментных пятен, их осветления и предотвращения ухудшения.
Повреждение солнцем сжигает кожу, снижает ее эластичность, что приводит к преждевременному старению. Чрезмерное пребывание на солнце также увеличивает риск развития рака кожи.
Используйте солнцезащитный крем, который обеспечивает защиту широкого спектра действия (защищает от ультрафиолетовых лучей A и ультрафиолетовых лучей B), имеет коэффициент защиты от солнца (SPF) 30 или выше, является водостойким в течение всего года, включая зиму и пасмурные дни.
Солнцезащитный крем следует наносить повторно каждые 3-4 часа. Используйте широкополую шляпу или зонтик. Рекомендуется избегать пребывания на солнце, когда солнечные лучи наиболее сильны между 10-11 утра и 3-4 вечера.
А какие средства помогли вам справиться с пигментацией? Поделитесь.
- Причины дефицитов витаминов и минералов в организме.
- Что делать, чтобы вылечиться легко и быстро.
- Чем опасны диеты.
- Как справиться со стрессом.
- Какие продукты спасут от аллергии.
- Почему выпадают волосы.
- Многое другое...