Берегите позвоночник с юности

здоровая спина

Здоровый человек неизменно ассоциируется у людей с подтянутым, стройным человеком, следящим за своим питанием, режимом дня, и имеющий безупречную осанку.

Позвоночник – тот самый атрибут, который является основой организма человека, служит опорой, осью. Вместе с системами внутренних органов и кровообращения они образуют единую систему организма, реагирующую на внешнее воздействие и появление внутренних проблем.

Искривление позвоночника несет в себе множество угроз для состояния здоровья человека. Сколиоз, к примеру, при отсутствии лечения вызывает деформацию внутренних органов и проблемы с дыханием.

здоровый позвоночник

Также искривление позвоночника влияет на защитные функции организма. Именно поэтому человек, следящий за состоянием своего здоровья, должен внимательно относиться к проблемам, связанным с нарушением осанки.

Позвоночник – та основа, которая формирует тело и выдерживает нагрузку головы, конечностей, туловища, а затем переносит тяжесть на нижние конечности и таз. Он подразделяется пять отделов, а общее число позвонков составляет 32 или 33.

Соединяются позвонки между собой при помощи соединительной ткани и небольших мускулов, которые приспосабливают человека к прямо хождению. Позвоночник служит не только основой организма человека, но также позволяет ему двигаться, принимать различные позы.

Именно поэтому болезни позвоночника сильно влияют на качество жизни человека. Как можно ощущать душевный комфорт, радость, счастье, когда одна из самых важнейших систем организма постоянно является источником боли и неприятных ощущений?

Более того, неоспоримым является влияние позвоночника на работу внутренних систем и органов, а одним из успешных методов лечения здесь называют мануальную терапию, когда позвонки буквально «вправляются» на необходимое место, и позвоночник выравнивается.

Отражена важность здоровья позвоночника в сопоставлении с состоянием организма и в восточных методиках оздоровления и лечения заболеваний человеческого тела.

Появление энергии происходит в области позвоночника, а затем она распределяется равномерно по всем жизненным системам организма.

В случае нарушения осанки или искривления позвонков начинаются сбои в работе внутренних систем, обусловленные неравномерным поступлением энергии к органам.

Именно поэтому лечебное воздействие на позвоночник ведет к оздоровлению всего организма, а травмы позвоночника причиняют непоправимый вред всем системам жизненно важных органов.

Алексей Маматов, врач-невролог, мануальный терапевт и остеопат, поделился с Вами полезными и простыми советами по оздоровлению позвоночника.

В лечебных целях и для профилактики появления заболеваний позвоночника и внутренних органов специалисты настоятельно советуют проходить курс мануальной терапии.

Смысл процедуры состоит в снижении мышечного напряжения, улучшения кровотока и исправления осанки благодаря манипуляциям, проводимым вручную мануальным терапевтом.

Вкупе с данной терапией показаны такие виды спорта, как лечебная гимнастика, которая улучшает мышечный корсет и снижает нагрузку на позвоночник, плавание.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 1
  1. Ирина

    У современной молодежи почти поголовно проблемы с позвоночником.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на рассылку, обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности