Как быстро вылечить сухой кашель домашними средствами

Здравствуйте, наступило традиционное время простуд. Как всегда мы заболеваем в самый неподходящий момент. К врачу сходить обычно нет времени и желания. Многие не берут больничный и лечатся самостоятельно.

Сегодня расскажу, как вылечить сухой кашель взрослому домашними средствами. Сначала поделюсь с вами своими палочками-выручалочками.

Есть два распространенных типа кашля: влажный, также известный как продуктивный. Он выводит мокроту, слизь и бактерии из легких. Он полезен, хоть и раздражает.

И есть сухой кашель или непродуктивный. С последним мы и будем бороться.

Лучше всего обратиться к врачу, чтобы найти основную причину кашля. Но знаю, что вы можете не последовать совету, сама ему не всегда следую. Посещение поликлиник не в списке моих любимых занятий.

Если вы сильно кашляете и ищете быстрого облегчения, то попробуйте эти советы.

Домашние средства для лечения сухого кашля

Арсенал моих средств

Простуда у меня начинается с соплей и боли в горле, затем появлялся кашель. И все это раньше затягивалось дней на 7-10.

Сейчас мне удается остановить развитие простуды уже на этапе боли в горле. Кашель если и появляется, то очень легкий и проходит за 2-3 дня.

Как вылечить сухой кашель быстро у взрослого в домашних условиях?

При первых же признаках простуды завариваю себе чай из цетрарии или исландского мха. Хотя это вовсе не мох, а лишайник. Иногда пью для профилактики. Я уже написала статью об этом волшебном средстве.

Не так давно открыла для себя удивительный древесный бальзам Russo Fabelo. Готова им мазаться просто так только за его изумительный запах.

Мажу им нос и корень языка. Вообще им любую болячку можно мазать. Бальзам универсальный. И сыну тоже мажу нос и грудь.

Когда сын заболел, педиатр выписал ему сироп на базе эхинацеи и прополиса. Он хорошо помогает при сухом кашле. Пью его и сама. Так что эхинацея эффективна. Про нее тоже писала тут.

Еще одним неожиданным средством от сухого кашля стало оливковое масло. Когда сыну было несколько месяцев, он стал кашлять по утрам.

Врач посоветовал давать ему оливковое масло. Объяснил, что врачи разных стран не пришли еще к единому мнению, помогает оно или нет. Но многие склоняются в его пользу.

Нам помогло. Теперь при первых же признаках, даю ложечку масла. И сама иногда пью. Можно добавить в него мед и лимон.

Еще использую для лечения сухого кашля всем известный бальзам «Звездочка» только от фирмы «Живица». У него полностью натуральный и известный состав. Беру на том же сайте, что и Russo Fabelo.

Благодаря этим средствам теперь я болею редко (тьфу, чтоб не сглазить) и быстро выздоравливаю.

И вот еще несколько средств, чтобы вылечить сухой кашель быстро у взрослого в домашних условиях.

Полоскание соленой водой

Просто нагрейте чашку воды и добавьте в нее щепотку соли. Полощите горло этой смесью.

Имбирь

Этот корень обогащен двенадцатью противовирусными компонентами, которые помогают в борьбе с вирусами, вызывающими простуду и кашель.

Имбирь также помогает расслабить мембраны в дыхательных путях согласно новому исследованию. Это отличное средство для лечения всех симптомов простуды, таких как боль в горле, кашель или отек слизистых оболочек.

Напитки, приготовленные с имбирем, не только остановят капание из носа, но и помогут очистить дыхательные пути от мокроты.

• Обычный имбирный чай: вы можете добавить немного измельченного имбиря в свой обычный чай, чтобы вылечить симптомы простуды и кашля.
• Аюрведический имбирный чай: вы можете добавить несколько измельченных кусочков имбиря в стакан горячей воды. Дайте имбирю настояться около 10 минут. Процедите воду и добавьте немного меда и лимона в процеженную воду.
• Медовый имбирь: добавьте мелко измельченный имбирь в ложку меда. Нагрейте ложку так, чтобы экстракт имбирного сока смешался с медом.

Мед

Всего лишь столовая ложка меда избавит вас от непрерывного сухого кашля. Мед увлажняет горло.

Согласно исследованию 2007 года, проведенному в медицинском колледже штата Пенсильвания, гречишный мед оказался более эффективным, чем безрецептурные лекарства.

Вы можете добавить мед в теплое молоко или воду или съесть прямо так.

Чеснок

Чеснок содержит антиоксиданты, которые помогают быстро вылечить сухой кашель. Измельчите 4-5 зубчиков чеснока и обжарьте их в небольшом количестве масла гхи. И ешьте.

Вы также можете раздавить дольку чеснока и добавить к ее в столовую ложку меда. Принимайте два раза в день.

Куркума

Куркума — богатый источник эфирных масел и куркумина. Ее антибактериальные и противовирусные свойства уменьшают симптомы простуды.

Добавьте чайную ложку куркумы в стакан молока. Вскипятите его и пейте это молоко, пока оно горячее. Вы можете добавить столовую ложку меда, чтобы подсластить его.

Чай из куркумы: этот чай очень целебен по своей природе, поскольку он содержит куркуму, мед и лимон. Все три ингредиента полезны при лечении симптомов простуды.

Просто добавьте столовую ложку куркумы в 2-3 стакана кипятка. Процедите раствор и добавьте к нему столовую ложку меда и лимонного сока.

Эвкалиптовое масло

Используйте эвкалиптовое масло для обезболивания горла.

Добавьте эвкалиптовое масло в носовой платок и держите его возле носа и рта. Еще один способ вдохнуть масло — это добавить 2-3 капли в аромалампу.

Лимон, корица и мед

Добавьте несколько капель лимонного сока и щепотку порошка корицы в ложку меда. Принимайте этот сироп два раза в день.

Льняное семя

Варите льняное семя около 10-15 минут, пока раствор не загустеет. Процедите и добавьте в него несколько капель меда и лимонного сока.

Яблочный уксус

Он обладает антибактериальными свойствами. Добавьте немного измельченного имбиря и одну столовую ложку яблочного уксуса в стакан теплой воды и выпейте. Это убивает патогенные микроорганизмы.

Зеленый чай

Зеленый чай имеет хороший запас антиоксидантов. Оставьте пакетик зеленого чая в стакане горячей воды на 3-5 минут.

Добавьте одну столовую ложку меда и немного лимонного сока. Пейте его 2-3 раза в день для лучшего результата.

Пищевая сода

Пищевая сода помогает в восстановлении уровня рН в вашем организме и убивает вирусы. Смешайте половину чайной ложки пищевой соды со стаканом холодной воды и немедленно выпейте этот раствор.

• День 1: Пейте его 6 раз в день с интервалом в 2 часа.
• День 2: Пейте его 4 раза в день с интервалом в 3 часа.
• День 3: Пейте его 2 раза в день, один утром и один вечером.
• День 4 и далее: пейте его один раз утром.

Рыбий жир

Рыбий жир содержит огромное количество омега-3 жирных кислот.

Он обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают в облегчении симптомов простуды и открытии дыхательных путей.

Ромашковый чай

Антибактериальные и противовоспалительные свойства ромашкового чая помогают в очищении легких и дыхательных путей в организме.

Просто опустите пакетик этого чая в стакан с горячей водой примерно на 5 минут, а затем выпейте его. Вы можете пить этот чай два раза в день.

Семена пажитника

Семена пажитника обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Отварите одну столовую ложку семян пажитника в стакане воды примерно 3-4 минуты. Как только жидкость остынет, добавьте в нее столовую ложку меда. Пейте эту жидкость два раза в день.

Теплая жидкость

Оставаться увлажненными очень важно, когда вы страдаете сухим кашлем.

Вы можете пить травяные чаи, теплую воду и прозрачные бульоны.

Если вы не заметили никакого улучшения даже через неделю, проконсультируйтесь с врачом.

Сон — еще один очень эффективный способ помочь вам снова почувствовать себя на 100 процентов. Стоит также держаться подальше от сахара, обработанных пищевых продуктов и алкоголя при борьбе с кашлем. И убедиться, что у вас достаточно витаминов С и D.

Делитесь теперь вашими секретами лечения сухого кашля в домашних условиях.