Куркума — одна из самых ценных приправ на вашей кухне. Это не только вкусная и полезная специя, но и ключ к идеальной коже.
Этот оранжевый порошок является природным противовоспалительным средством и насыщен антиоксидантами.
Он использовался в течение тысяч лет в качестве ключевого ингредиента в Аюрведе, древней медицинской традиции Индии, для лечения множества заболеваний, таких как акне, угри, темные пятна, экзема и псориаз.
Подробнее про его полезные свойства для организма читайте в статье.
Эта скромная специя усиливает выработку коллагена, заживляет раны, борется с акне и прыщами, морщинами, избавляет от пигментных пятен и выравнивает тон кожи.
Она также предотвращает сухость кожи, сохраняя ее эластичной.
Хотите здоровую и сияющую кожу? Решением будут маски из куркумы для лица в домашних условиях.
Волшебные свойства куркумы для кожи
Уменьшает рубцы и заживляет раны
Специя сужает поры, уменьшает шрамы и быстрее заживляет любые раны благодаря своим антисептическим свойствам.
Смешайте щепотку пряности с 1 чайной ложкой нутовой муки. Нанесите смесь на пораженные участки и дайте пасте высохнуть не менее 25 минут. Смойте.
Замедляет признаки старения
Куркума содержит куркуминоидные пигменты, которые помогают организму синтезировать антиоксиданты.
Они защищают клетки кожи от повреждения и могут даже замедлить появление пятен и морщин.
Лечит сухую и потрескавшуюся кожу
Испробовали все средства от потрескавшихся пяток? Ничего не помогает? Попробуйте куркуму.
Смешайте немного кокосового масла со специей и нанесите эту пасту на ваши потрескавшиеся пятки или сухую кожу, смойте через четверть часа. Ваша кожа почувствует облегчение.
Успокаивает ожоги
Куркума известна своими успокаивающими свойствами. Смешайте щепотку специи с небольшим количеством молока или охлажденного творога и нанесите на пораженный участок.
Дайте высохнуть, а затем аккуратно смойте. Повторяйте несколько раз в день на протяжении пары недель, пока ожог не начнет исчезать.
Лечит растяжки
Для избавления от растяжек можно использовать смесь куркумы, шафрана и сока лайма.
Нанесите смесь на нужную область на четверть часа. Повторяйте каждый день, пока не увидите, что отметины становятся светлыми.
С чего начинается здоровье?
Хотите узнать:Подписывайтесь на мой Телеграм-бот "Здоровые митохондрии".
- как вернуть энергию?
- что управляет лишним весом и иммунитетом?
- в чем секрет долгой и здоровой жизни?
Лечит акне
Она помогает в уничтожении бактерий, вызывающих акне, а также удаляет лишнее масло с кожи.
Помогает при отшелушивании
Куркума является отличным естественным отшелушивающим средством и помогает удалить мертвые клетки.
Маски из куркумы для красивой и сияющей кожи
От прыщей
Куркума используется при угревой сыпи из-за ее антисептических и антибактериальных свойств.
Она удаляет покраснения от прыщей и других типов рубцов, уменьшает воспаление и выравнивает цвет.
Используйте молочные продукты, если вы имеете дело с акне. Молочная кислота содержит альфа-гидроксикислоты, которые удаляют старые клетки.
Держите маску четверть часа, смойте ее обычным очищающим средством для лица, а затем нанесите увлажняющий крем.
Результатом этой маски является более чистая, гладкая кожа с более ровным тоном.
Успокаивающая
- 2 ст. л. муки;
- 1 ч. л. куркумы
- 1 ст. л. миндального масла
- 3 ст. л. молока
Куркума может испачкать ваше лицо, если у вас нет жирового барьера в вашем средстве. Миндальное масло в этом рецепте — и есть жировой барьер.
Оно также смягчает и успокаивает раздраженную кожу (благодаря высокой дозе витамина Е). Смешайте все ингредиенты до однородной и кремовой консистенции, не слишком жидкой, нанесите на лицо, затем смойте через четверть часа.
Для чувствительной кожи
- 1 ч. л. куркумы;
- ½ ч. л. геля алоэ вера;
- 1 ч. л. розовой воды.
Алоэ вера успокаивает раздражение, а розовая вода является естественным противовоспалительным средством. Смесь будет довольно жидкой.
Аккуратно нанесите его на кожу, оставьте на 10 минут, а затем смойте. Если вы беспокоитесь, что маска окрасит лицо, добавьте несколько капель масла в смесь перед нанесением.
Противовоспалительная маска
Если куркума случайно окрашивает ваше лицо, используйте тоник для лица.
Маска оказывает успокаивающее, детоксицирующее, отшелушивающее действие.
Для жирной кожи
- 1½ ст. л. порошка сандалового дерева;
- Щепотка куркумы;
- 3 ст. л. апельсинового сока.
Куркума помогает регулировать выработку кожного сала.
Апельсиновый сок обеспечивает фруктовую кислоту для устранения пятен, а сандаловое дерево является естественным вяжущим средством. Оставьте примерно на четверть часа.
Очищающая
Смешайте нутовую (или рисовую) муку с порошком куркумы в равных пропорциях. Чтобы сэкономить время для будущих процедур, храните смесь в герметичном флаконе.
Добавьте молоко (можно соевое) или йогурт к чайной ложке смеси. Нанесите равномерно на лицо и оставьте примерно на четверть часа.
Ночной крем
Приготовьте смесь из куркумы и молока или йогурта. Нанесите смесь и оставьте ее на ночь.
Вы можете добавить щепотку куркумы в свой любимый увлажняющий крем.
В обоих случаях обязательно используйте старую наволочку и постельное белье, которое вы не против испачкать. Смойте крем утром.
Для сухой кожи
Со сливками
- 1 ч. л. сливок;
- 1 ст. л. порошка сандалового дерева;
- 2 ст. л. муки из нута;
- 1 ч. л. оливкового масла;
- Щепотка куркумы
Смешайте, убедитесь, что во время приготовления пасты не образуется комков. Нанесите на лицо и шею на четверть часа.
С яичным белком
- 1 белок;
- пара капель оливкового или миндального масла;
- немного розовой воды;
- сок лимона;
- чуть-чуть куркумы.
Белок действует как вяжущее средство и помогает снять зуд.
Розовая вода успокаивает раздраженную и сухую кожу.
Нанесите и держите до высыхания. Затем умойте лицо. Делайте три-четыре раза в неделю.
Питательная маска
- 1 ч. л. куркумы;
- банановое пюре (примерно ¼ банана);
- ½ чайной ложки меда.
Эта маска обеспечивает кожу тоннами столь необходимых витаминов и минералов. Эти питательные вещества помогают восстановить клетки и удалить разрушительные токсины.
Маски на основе бананов уменьшают покраснение и хорошо увлажняют.
Отшелушивающая маска
С лимоном
- 1 ч. л. куркумы;
- 2 ст. л. лимонного сока.
Лимонная кислота действует как естественный эксфолиатор. В отличие от большинства отшелушивающих средств, она мягко очищает омертвевшую кожу.
Отлично подходит для жирной кожи.
С сахаром
- 1 ч. л. куркумы;
- 1 ст. л. натурального йогурта;
- 2 ст. л. коричневого сахара
Смешайте ингредиенты вместе. Аккуратно вотрите маску в кожу небольшими круговыми движениями, прежде чем оставить на пять минут. Умойтесь.
Йогурт успокаивает, увлажняет и мягко отшелушивает благодаря своей молочной кислоте. Сахар — отличный скраб, который мягко воздействует на кожу.
Для всех типов кожи
- 1 ч. л. куркумы;
- 2 ст. л. оливкового масла.
Оливковое масло — один из лучших природных увлажнителей. Вы можете также использовать кокосовое или аргановое масло.
От темных кругов
- 1 ст. л. куркумы;
- 1 ст. л. пахты.
Если нет пахты, используйте воду и сухое молоко. Смешайте и взбейте в легкую смесь.
Аккуратно нанесите на кожу вокруг глаз. Смойте через четверть часа. Темные тени станут значительно светлее. Эффект временный, поэтому делайте маску несколько раз в неделю.
Антивозрастная маска
- 1 ч. л. молока;
- 1 ч. л. масла миндаля;
- чуть-чуть куркумы.
Если смесь слишком густая, добавьте еще немного молока. Куркума и молоко защищают кожу от преждевременного старения.
Нанесите равномерно на чистую кожу и оставьте на четверть часа. Протрите чистой, теплой тканью. Сбрызнете холодной водой. Делайте раз в неделю.
Увлажняющая
- 1 ч. л. куркумы;
- 1 яичный желток;
- 1 ч. л. органического сырого меда;
- 1 ст. л. оливкового масла первого отжима
Яичный желток и мембрана, заключающая его в себе, помогают производить больше коллагена и эластина.
Кроме того, яичный желток является отличным водосвязывающим агентом, который помогает удерживать влагу в коже.
Оливковое масло содержит больше антиоксидантных свойств, чем витамин Е, благодаря своему фенольному содержанию.
Смешайте ингредиенты. Нанесите тонким слоем и оставьте примерно на четверть часа. Умойтесь и нанесите ваш обычный увлажняющий крем.
Меры предосторожности
Убедитесь, что вы покупаете чистую и качественную куркуму, так как фальшивая куркума с синтетическими красителями может повредить вашу кожу.
Куркума может испачкать практически все, с чем соприкасается. Это касается и вашей одежды. Поэтому, перед процедурой наденьте одежду, которую не жалко испачкать.
Маски для лица с куркумой также могут оставить легкий желто-оранжевый оттенок на вашей коже, даже после того, как вы смыли маску.
Об этом не стоит беспокоиться, тщательное очищение поможет. Но не делайте маску перед свиданием или важным событием. Можно смешать немного сахара с соком лимона и протереть лицо.
Ваша маска для лица должна иметь консистенцию подливки или сырного соуса. Если ваша маска кажется слишком жидкой, вы можете добавить немного дополнительной куркумы или даже немного муки, чтобы сгустить ее.
Если смесь слишком густая, добавьте немного йогурта или сока лимона.
Сохраните себе на доску в Пинтерест, чтобы не потерять рецепты.
- Причины дефицитов витаминов и минералов в организме.
- Что делать, чтобы вылечиться легко и быстро.
- Чем опасны диеты.
- Как справиться со стрессом.
- Какие продукты спасут от аллергии.
- Почему выпадают волосы.
- Многое другое...