Как убрать мешки под глазами в домашних условиях за 5 минут

Здравствуйте, уважаемые читатели. Тема нашей статьи — как быстро в домашних условиях избавиться от мешков под глазами. Сегодня вы узнаете:

• Почему появляются припухлости под глазами.
• Когда необходимо обратиться к врачу.
• Народные рецепты, помогающие в домашних условиях избавиться от некрасивых «мешков».

Многие пытаются избавиться от припухлостей под глазами при помощи кремов и масок. Однако это не всегда приносит желаемый результат.

Чтобы подобрать способ и избавиться от проблемы, необходимо разобраться в природе появления припухлостей.

Причины появления «мешков»

Их несколько — особенности строения глаза, неправильное питание или сильные изменения в рационе, болезни.

Последний пункт тоже нельзя сбрасывать со счетов. Поэтому, прежде чем избавляться от мешков под глазами, нужно пройти обследование в клинике.

Особенности строения глаза

Глазное яблоко защищено снаружи периорбитальной жировой клетчаткой. Сверху она накрыта эластичной мембраной.

Её роль — удерживать клетчатку, не давать ей растягиваться и выпячиваться за пределы глазниц.

Когда мембрана теряет эластичность, она уже не может в полной мере выполнять свои функции, и клетчатка начинает выбухать.

Но дело этим не ограничивается. Клетчатка, как губка, впитывает воду. Делает это она в следующих случаях:

• Длительное пребывание на солнце без солнцезащитных очков.
• Долгая работа за компьютером либо с мелкими предметами.

Кроме накопления влаги клетчатка может разрастаться (генетическая предрасположенность). С возрастом, когда поддерживающая мембрана потеряет эластичность, мешки будут явно выраженными.

Избавиться от них в этом случае можно только хирургически, сделав блефаропластику нижних век.

Неправильное питание

Тесно связано с глазной клетчаткой. Если вы накануне злоупотребили соленьями, значит следствием появления мешков стало чрезмерное употребление воды. Избавиться от них можно, выпив мочегонное.

Также провоцируют набор жидкости глазной (и не только) клетчаткой — алкогольные напитки, копчёности, маринады, пища с большим количеством специй.

Заболевания

Припухлости под глазами, от которых долгое время не получается избавиться, могут быть одним из тревожных симптомов следующих болезней:

• Гломерулонефрит, пиелонефрит, почечная недостаточность.
• Гайморит, этмоидит.
• Аллергическая реакция.
• Гипотериоз, зоб, опухоли щитовидки.
• Синдром сдавления верхней полой вены (возникает при раке лёгких, молочной железы, печени, яичников).
• Сердечная недостаточность.

В этом случае кроме отёков у человека будут наблюдаться множественные симптомы, характеризующие то или иное заболевание.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Как только заметили неполадки в своём состоянии. Кроме отёков под глазами о тяжёлом заболевании внутренних органов могут свидетельствовать следующие симптомы:

• Быстрая утомляемость.
• Повышение температуры тела.
• Нарушение мочеиспускания.
• Увеличение объёмов тела (накопление жидкости в тканях).
• Болезненные ощущения при прикосновении к переносице или щекам в районе гайморовых пазух.
• Депрессия, нарушение менструального цикла.
• Головные боли, носовые кровотечения.
• Стойкое повышение артериального давления.

Народные рецепты

Средства, приготовленные в домашних условиях из качественных натуральных ингредиентов, могут с успехом заменить дорогую профессиональную косметику.

Среди народных рецептов, помогающих избавиться от мешков под глазами, можно выделить экспресс-помощь, примочки и компрессы, самомассаж и зарядку для глаз (фэйсбилдинг).

Экспресс-помощь

Как убрать мешки под глазами в домашних условиях за 5 минут? Это не так сложно, как может показаться. Придерживайтесь следующих рекомендаций:

1. Количество выпиваемой жидкости примерно полтора литра. На ночь много воды, чая, соков лучше не употреблять.
2. Бросьте курить и принимать алкоголь. Избавиться от мешков будет намного проще.
3. Спите не менее 8 часов, обязательно ночью.
4. Пересмотрите рацион. Уберите из него жареные, острые, солёные, пряные блюда. Это позволит быстро избавиться от мешков.
5. Держите в морозилке кубики льда. Сразу после пробуждения сделайте ими массаж век — поводите кубиком под глазами. Это вызовет сужение сосудов и резкое уменьшение отёка.

Обработку нижних век льдом проводите не дольше 5 минут ежедневно. Не увеличивайте время воздействия холодом, иначе «простынете» вместо того, чтобы избавиться от мешков.

Компрессы и примочки

Чтобы избавиться от мешков под глазами в домашних условиях, не нужны дорогие супер средства. Следующие несколько рецептов — яркое тому подтверждение:

• Сырая картошка. Подберите картофелину подходящего размера, очистите от кожуры и тщательно вымойте под проточной водой. Нарежьте клубень кружочками толщиной миллиметра 2 — 3. Удобно расположитесь на диване и положите на каждый глаз по такому медальону. Полежите 20 минут. Делайте ежедневно, даже если мешки почти незаметны. Это поможет избавиться от них полностью.
• Сырой огурец. Выберите толстый свежий плод, вымойте, снимите кожицу, если на ней сохранились «колючки». Отрежьте два толстых кружка, примите горизонтальное положение и положите огурец на глаза. Идеально, если вы поспите полчаса, пока делаете процедуру. Если мешки под глазами вызваны переутомлением, избавиться от них при помощи этого средства легко.
• Чайные пакетики. Элементарный и наименее затратный способ избавиться от мешков. Заварите чай, только без сахара. Через 10 минут вытащите из чашки пакетик и пусть он остынет до комнатной температуры. Прилягте, положите на каждый глаз по примочке и полежите 15 минут. По отзывам — это неплохое средство, позволяющие избавиться от небольших мешков под глазами.
• Ромашковый отвар. Приготовьте его — залейте кипятком (1 стакан) 2 ст. л. сухой травы, поставьте на водяную баню на 15 минут, затем дайте настояться 45 минут, процедите, остудите. Смочите 2 ватных диска в отваре и приложите к глазам. Чтобы избавиться от мешков под глазами, подержите примочки не менее 15 минут.

Из ромашкового отвара можно сделать ледяные кубики. Получите двойную пользу от утреннего массажа — охлаждение + антисептический/противовоспалительный эффект.

Самомассаж

Выполняется только при помощи масла. Смешайте 1 ст. л. оливкового и пару капель персикового и нанесите на зону под глазами.

Это поможет избавиться от мешков, укрепляя тургор кожи.

Этапы массажа:

1. Положите на область нижнего века указательный, средний и безымянный пальцы. Начните легко постукивать по коже, начиная от носа и двигаясь к ушам, постепенно ускоряйтесь и увеличивайте нажим.
2. Через 5 минут прекратите постукивания, но добавьте движение от нижнего века вниз. Не давите сильно на кожу, иначе растянете её, добавив к мешкам ещё и морщины.
3. Теперь, слегка касаясь кожи, начните делать круговые движения — в области нижнего века двигайтесь к носу, по верхнему веку — в обратном направлении.

Такой самомассаж не заменит полноценную процедуру профессионального лимфодренажа век, однако позволит частично избавиться от мешков. Также советую выполнять гимнастику для лица от морщин, подробнее в статье.

Зарядка для глаз

Одно из направлений фэйсбилдинга, позволяющее избавиться от мешков под глазами. Это самые простые упражнения, выполняются сидя или стоя. Делайте их дома или даже в офисе:

Комплекс:мотрите прямо перед собой. С усилием зажмурьтесь, как будто в глаза попал луковый сок, при этом не нужно подтягивать вверх щёки. Побудьте в таком состоянии несколько секунд, затем широко раскройте глаза. Сделайте минимум 10 раз. Упражнение не только избавляет от мешков под глазами, но и снимает напряжение.

1. Расположите первый и указательный пальцы на нижнем и верхнем веке соответственно. Можно одновременно работать с двумя глазами. Начните аккуратно разводить пальцы. Смотрите вверх. Длительность упражнения индивидуальна. Чтобы побыстрее избавиться от мешков — минимум 30 секунд.
2. Расположите указательный и средний пальцы у внешнего края бровей. Теперь с небольшим усилием прижмите их и начните оттягивать кожу к вискам. Почувствуйте натяжение на нижнем веке.

Как быстро убрать мешки под глазами и выглядеть свежо? Используйте комплексный подход.

После пробуждения делайте массаж ледяными кубиками, днём — зарядку, вечером примочки.

И не забудьте про рацион и отказ от вредных привычек — это поможет избавиться от проблемы ещё быстрее.